Sunt Corina și readuc hrana nutritivă în rolul principal, pentru tine și pentru familia ta.
Ai obosit să te simți mereu obosită?
Faci aceleași mese pe repeat.
Nu găsești energia să schimbi ceva.
Copiii refuză să mănânce.
Simți tot timpul nevoia de ceva dulce.
Îți pui zilnic întrebarea “Eu ce mai gătesc azi?”.
Fără cafea “nu funcționezi”.
Apelezi des la gustări pentru un quick fix.
Te confrunți cu răceli peste răceli.
Dacă te regăsești în descrierile de mai sus, ai ajuns acolo unde ai nevoie.
Nourished Family
Nourished Family
După ani de lucru cu femeile, am realizat că o abordare izolată nu este suficientă pentru nevoile reale ale mamelor.
Programul “Nourished Family” s-a născut din conștientizarea că mamele nu au nevoie doar de o listă de alimente bogate în nutrienți pe care să le integreze în alimentația lor și a celor mici.
Mamele au nevoie de lista de alimente și de cineva care să le arate cum să folosească cu ușurință aceste alimente în mese simple, nutritive și delicioase de care se poate bucura întreaga familie de la mic la mare.
Înscrierile în program sunt închise!
Cum putem lucra împreună?
Consiliere individuală
Dacă dorești să aprofundezi aspecte legate de legătura dintre nutriție și felul în care te simți și să beneficiezi de un plan personalizat pentru obiectivele și stilul tău de viață, sesiunile individuale reprezintă varianta optimă de a lucra împreună.
Află mai multe
Programe online
Nu ai timp sau resurse pentru a investi acum în consultanță individuală? Sau poate pur și simplu nu ai nevoie. Programele online sunt un mod extrem de eficient de a obține informația care te interesează și de a încorpora, în ritmul tău, obiceiuri sustenabile în viața ta.
Parteneriate
Îmi face plăcere să dezvolt conținut sau prezentări de calitate și relevante pentru audiențe comune împreună cu branduri care urmăresc aceleași principii pe care le promovez și eu. Scrie-mi dacă ai vreo idee de colaborare.
Ce aș vrea să știi despre mine
Am doi băieți care au contribuit la dezvoltarea mea mai mult decât mi-aș fi imaginat vreodată
Am locuit în 5 țări europene, pe lângă România, și m-am mutat de cel puțin 30 de ori
Sunt consultant certificat nutriționist specializat în nutriția înainte și din timpul sarcinii, postpartum și pentru bebeluși și copii mici
Cred în beneficiile hranei reale și nu consider că există mâncare pentru copii și mâncare pentru adulți - există doar mâncare de care se poate bucura toată familia
Energia pe care o aducem în bucătărie contează aproape la fel de mult pe cât contează alimentele pe care le gătim
Sunt aici să te ascult și să te ghidez, nu să îți impun
Prefer să mă concentrez pe ce e benefic să incluzi în alimentație și nu pe ce trebuie restricționat sau eliminat