Resurse gratuite
Cred cu tărie în puterea informației conștiente pentru îmbunătățirea nutriției, atât a noastră, cât și a celor mici. De aceea ți-am pregătit o serie de resurse gratuite utile pentru tine, pentru cei mici și pentru toată familia.
Te invit să le accesezi, iar pentru mai multe informații gratuite despre nutriție relevante pentru sarcină, postpartum și pentru cei mici, te invit să mă urmărești pe canalele de socializare.
7 zile de mese cu echilibru
Acest ghid de 7 zile de mese nutritive și echilibrate te va ajuta să îți recapeți și să îți susții energia pe parcursul zilei.
Ghidul primelor alimente
Un ghid cu alimente nutritive potrivite pentru începutul de diversificare care ține cont de numărul de mese.
Vrei mai multă energie?
Despre echilibrarea nivelului zahărului din sânge și primul pas pe care să îl faci pentru a îți crește nivelul de energie.